冰糖炖雪梨第14集

推荐语：秋天虽然气候凉爽，但容易让人口干舌燥，多喝一些润燥的汤很不错

清肺润肺，止咳化痰，不要再用冰糖炖雪梨，多放一物，效果强百倍！

秋天，隔三差五给家人喝点它，润肺止咳，再也不怕晚上睡不着了，呼吸更舒畅！秋天，气候干燥，早晚温差大，家里有老人小孩的更是容易感冒咳嗽。这个时候家里人首先想到的肯定是用冰糖炖雪梨。这是老偏方了。润肺止咳，不要再用冰糖炖雪梨了，多放一物，效果强百倍！我们都知道雪梨有着清肺化痰止咳的功效。可是，如果在加上性寒的百合和百香果，效果就更加明显了。这道汤首先是甜的，无论是用来润肺止咳，还是当成饭后甜点来喝，都是不错的选择。

这道汤使用了百合、百香果、冰糖、雪梨共同熬制的。百香果是酸甜味的。里面含有大量的维生素和果酸，口感很好，还开胃。而百香果和雪梨都富含氨基酸和维生素，水分充足，甜而不腻，这两种水果都是寒性水果，秋天用来清肺润肺，止咳化痰效果最好了。这几种水果加冰糖熬制出来还能清肺，特别是针对抽烟的人来说不妨多喝喝，有效的清除肺部垃圾，改善肺部健康。都说长时间吸烟对人的肺部有害，可有有些烟龄很长的老年人是戒不掉的，我们这些不抽烟的都成了二手烟民，难逃肺部的伤害！因为这种甜汤就像是水果茶，酸酸甜甜的，很多小孩也很喜欢！现在天气逐渐变凉，为了家人的健康，快来看看做法吧！

百合雪梨汤

具体食材：雪梨一个，百合一把，百香果一个、冰糖适量，枸杞少许

详细步骤：

1：先把百合放进盆里，清洗掉上面的灰尘。在装进碗里加满水浸泡几分钟。

2：雪梨去皮洗净，用刀切成薄片，雪梨核不要。把百香果对半切开，取出里面的果肉放好待用。

3：把泡的百合连水全部倒进锅里，在加入雪梨片，枸杞冰糖，再加入一碗清水。先大火煮开，在调小火慢慢的熬制十分钟后关火。

4：等到锅里的雪梨汤温度降下后。再把取出来的百香果肉放进锅里减半均匀就可以喝了，百香果的营养丰富，但是不能用高温煮，否则会破坏它原有的成分。

清肺润肺，止咳化痰，不要再用冰糖炖雪梨，多放一物，效果强百倍！比起原来喝的冰糖炖雪梨是不是高了好几个档次！秋季咳嗽不用怕，只要经常给家人百合雪梨汤，就能有些的解决问题了。与其是很多的要和保健品，不如给家人喝这个汤，还你健康的身体。天然的食材，更好的功效。你还有没有其他的食疗方法呢？

冰糖炖雪梨第4集预告

很多朋友们都非常喜欢看甜甜的青春剧，在观看的过程当中，自己的心灵也能够得到治愈，最近，有一部青春剧即将开播，那就是备受瞩目的《冰糖炖雪梨》。这部剧的主演是张新成和吴倩，这两个人都是演技非常不错的新生代演员。

在2月14日这样一个非常甜蜜的节日，官方也非常应景地发布了一段甜蜜的预告片。虽然只是片段，但是大家还是能够从中感受到这部剧的甜蜜氛围，所以很多喜欢甜蜜爱情故事的观众朋友们，对于这部剧非常的期待。而为了宣传新剧，两位主演也纷纷发了微博，转发了两人的剧照，在剧照当中，这一对高颜值的cp非常养眼，两个人相视而笑的样子，cp感十足，简直让大家甜得心都化了。除了有着高颜值的主演之外，这部剧的配角阵容也颇引人关注。

比如说，很多人都非常喜爱的新生代女演员韩玖诺，也出演了这部剧。说起她的本名，有些人可能不是很熟悉，不过说起她演过的角色，相信大家都还有着深刻的印象，那就是《庆余年》中女主的好朋友，武功高强但是非常仗义的叶灵儿。韩玖诺在《庆余年》之中展现出的演技可圈可点，灵气十足，圈粉了不少人，有了她的加盟，观众们对这部剧也更加期待了。

还有一个惊喜，就是由于这部剧与滑冰有关，所以剧组特意请来了速滑的世界冠军武大靖，让观众朋友们能够在看剧的同时，也能感受到世界速滑冠军的风采。唯一可惜的事情就是，现在这部剧还没有公布正式播出的时间，不过据媒体报道，这部剧很有可能在下个月就能和大家见面了，相信到时候会吸引不少的观众。