完美关系第27集

网友们刚刚骂完《下一站是幸福》里的宋茜，现在又开始集中火力“讨伐”《完美关系》中的佟丽娅。从颜值上来说让37岁的佟丽娅出演一个27岁刚从学校里走出来的大学生是勉强可以的，这主要是人家佟丽娅天生丽质保养得好啊！

可是让一个在娱乐圈已经打滚十几年的资深演员去演绎一个傻白甜总裁，这就难怪网友说编剧是在梦游了。

佟丽娅在《完美关系》中的人设一开始就不讨喜，作为一个公关行业公司的总裁，事事考虑得不是公司利益而事情真相，圣母般的爱心泛滥，整天只知道谈恋爱和做白日梦。说实话，就算是刚从学校出来，但也已经27岁了吧，可不管是为人处事还是工作能力上却像是一个17岁的少女一样天真无邪。

真的不能怪网友们说话难听，女主做事好像脑子里缺根弦一样没有原则又或者说我们根本不知道她的原则在哪里，除了傻白甜就是圣母心撒得到处都是，而往往这种白莲花人设就是最最令网友们反感的。

既然佟丽娅在剧中人设那么差劲为什么大家还愿意追呢？主要还真的是靠陈数在撑着，还好一个职场剧还真的还有一个人是真正的职场强人的，不然网友们不弃剧都难了。

很多网友其实跟小编一样有困惑，佟丽娅，各方面都是一等一的，颜值有，演技有，观众缘也有，但为什么到了37岁这个年龄段却还不能突破自己的角色局限性呢？看看她在《恋恋不忘》和《产科医生》中的人设其实和《完美关系》中的很相似，美而不艳，纯洁，天真，还带点圣母玛利亚的爱心。

37岁的佟丽娅再过两三年也就40了，难道因为外表依旧可以18，所以就一直演傻白甜吗？就算真的继续演下去，观众估计也接受不了一个40岁的人还依旧那么的天真烂漫，不谙世事了。

完美关系第27集介绍

女生体脂率降到20要因人而异，这跟你的运动量和饮食习惯有关系，有些人用三个月的时间就能到达减肥的效果，而有些人需要一年时间，一般女生的体脂率在20%~22%左右就很完美了，马甲线非常明显。

体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重所占的比列，如果你的体脂率在10%~12%，说明你的身材标准可以参加健美大赛了，不过这种身材普遍比较瘦，穿衣服就不好看了，不建议将体脂率降到这个数字。

一般情况下，体脂率在20%~22%是完美身材标准，没有较大的肌肉群，有明显的马甲线，不过想要达到理想的体脂率是非常难的，不仅要在饮食方面多加注意，还要注意运动的方式方法，如果是新手的话，可以先在跑步机上跑步，经过一段时间后，再开始练深蹲和力量运动。

运动前，应该先做拉伸动作，否则容易拉伤，运动后，还要做拉伸运动，不然运动就没有成效了。如果你想将体脂率降到20%~22%，可以请一个私教，他会根据你的身体特征跟你安排适当的运动量。