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医生呼吁疫情后关注孩子视力 怎样做才能保护视力

2020-06-05 23:42:17
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【医生呼吁疫情后关注孩子视力】随着近期各地学校陆续复学,人们发现,不少孩子戴的镜片加厚了,学校里“小眼镜”越来越多了。有医生表医生呼吁疫情后关注孩子视力示由于疫情,孩子们都宅在家里上网课,过多的接触电子产品,从而导致近视。

医生呼吁疫情后关注孩子视力 怎样做才能保护视力

是“谁”偷走了孩子的视力?作为家长该如何呵护孩子的视力健康?

吉林省长春市的张蕾最近有些发愁,因为她即将上小学的女儿近日被查出了近视,成了“小眼镜”。

张蕾告诉记者,由于疫情原因,幼儿园一直没有开学,女儿每天在家里看电视、玩手机时间比较长,很难管控。英语、钢琴、思维训练等一些原本在线下学习的兴趣班,都转到了线上,加之幼儿园还有一些线上活动和“作业”需要完成,算起来,女儿每周差不多10个小时在线学习。

“当前,6岁以下儿童近视呈现高发化和低龄化的趋势,有的地方6岁以下孩子近视发生率超过15%。”四川大学华西医院眼视光学系主任刘陇黔说,很多儿童在眼睛没有完全发育成熟之前已经发展成了高度近视,因为高度近视很容易引起眼底病变,导致视网膜脱离、黄斑变性等,严重的甚至会致盲,比较危险。

吉林大学白求恩第一医院眼科副主任任华说,由于电子产品使用时长大幅上升,户外活动时间大幅下降,导致儿童近视的发展速度加快。

任华介绍,学龄前儿童眼睛的视轴较短,角膜弯曲度较大。过度使用电子产品时,眼睛与屏幕的距离较近,长期注视屏幕容易引起视疲劳,导致儿童频繁眨眼并使其视力提前结束远视状态,进而容易发展为近视眼。

专家:无科学依据,且有可能延误近视治疗

北京同仁医院眼科主任、主任医师魏文斌介绍,戴眼镜加深近视度数这种论断目前没有科学依据,而且有可能延误近视的治疗。近视是不能自愈的,而且600度以上的高度近视当中,有一部分是病理性近视,是致盲的重要原因。青少年近视的治疗最关键的目的,就是阻止它发展成为高度近视和病理性近视,因此一旦确诊了近视,就应该干预。建议度数大于100度,就应该佩戴眼镜。

首先应该去医院进行鉴别散瞳验光,通过睫状肌麻痹以后,散瞳验光可以区分诊断真性的近视还是视疲劳和假性的近视。真性近视是不能通过仪器、训练等方式恢复的。近视目前还没有有效的治愈的方法,仪器训练使视力提高的原因,也可能是患者本身就是一个假性近视,也可能是通过训练睫状肌提高了裸眼视力,但是这种近视的状态并没有得到解除,因此也没有办法阻止近视度数的迅速发展。

魏文斌还提到,网上流传的这些近视度数低的孩子佩戴眼镜以后度数加深,是近视度数自然的发展,这不是因为戴眼镜造成的,而佩戴合适的眼镜就是延缓这一过程最简单、最安全和有效的方法。目前已经可以到医院进行验光配镜,就诊的时候应该注意严格落实防疫措施,提前预约验光时间,分时就诊,减少聚集,佩戴口罩,做好防护,谨遵医嘱,配合检查。

来源:综合新华社北京日报客户端

延伸阅读:怎样做才能保护视力?

保护视力的最佳方法,就是要科学用眼。介绍几种保护眼睛视力的方法:

1、合理用眼,近视与长时间近距离用眼有关,要养成良好的用眼习惯,学习40分钟后必须休息10-20分钟,使眼睛得到有规律的休息。停用眼不停脑,闭上眼睛思考问题。选用不反光的纸张书写。

2、正确的读写姿势,桌椅要和身高匹配,眼睛距离书本约一尺,前胸距离桌子约一拳,握笔距离笔尖约一寸。

3、光线舒适,照明光线的强弱与近视有明显关系,光线太强会刺激眼睛;太弱则会使眼睛产生疲劳感。应该选用稳定性好的光源,如白炽灯,一般要求光线从左边射入,这样可以使书本和作业本上没有阴影。

4、来回运动物体训练,如球类活动、踢毽子、抛接物体等,不仅能健身,对眼睛也有保健作用。上述运动项目时,双眼必须紧盯着球,穿梭来往,忽远忽近,旋转多变的快速移动物体,令眼球不停转动,促使眼睛局部血液循环增强,眼神经机能提高,缓解眼睛疲劳,起到预防近视的作用。

5、眼保健操训练,目前学校的课间操,普遍安排眼保健操,关键是务必使每一动作手法正确。

6、走向开阔的地带,眺望远方,最自然有效方法是眼睛凝视远方,且时间必须近距离用眼相当。为了延缓近视的发生,建议家长指导孩子多做户外运动。

7、雾视疗法训练,这个方法只是对部分人有效,主要是放松调节,这种方法要在眼科医师的指导下进行。内容来源:百度百科

责任编辑:郭一楠 CK001
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