由中共北京市委教育工作委员会、北京市教育委员会联合指导，北京卫视专业团队制作的全国最具影响力的教育节目《老师请回答》大中小学生同上一堂课第十四期将于今日21:24在北京卫视播出。随着新型冠状病毒的蔓延，大中小学生们迎来了“最长寒假”，对于各位学生而言，这个假期却十分重要，甚至成为了拉开差距的关键点。应该如何安排这个假期？如何利用这段“黄金时期”实现“弯道超车”？本期节目邀请到了北京小学副校长于萍、北京市十一学校副校长王春易、北京大学法学院教师阎天、中国人民大学附属中学教师李永乐、卡酷少儿卫视主持人妞妞、瘦不了，一起讨论如何合理利用假期时间。

合理规划化整为零制定详细时间表

合理的规划、详细的时间表能够让同学们在这个特殊的假期实现“弯道超车”。北京小学副校长于萍在建议同学们制定时间表时，可以参考学校平时的学习时段。作为2003年北京高考文科第一名的北京大学法学院教师阎天，曾经也是在特殊的假期在家备考，他在节目中分享了他当年的时间安排表。阎天老师当年是怎么如何规划安排表的？为什么会这样安排？特殊的假期对他的学习有哪些影响？

北京小学副校长于萍

北京大学法学院教师阎天

保持自律坚持不懈完成既定计划

如果说规划让同学们选择了自己想要的道路，那自律就是让同学们能够沿着选定的方向把这条路走下去。中国人民大学附属中学教师李永乐认为，自律的前提是自己有动手、生活等方面的能力，空有满腔热血而无法付诸行动是没有用的。所以他提出家长们要让孩子养成自己的事情自己做的生活习惯，培养孩子的独立能力。北京市十一学校副校长王春易则提出了“四象限法”，根据事情的轻重缓急进行安排，并强调家长一定要尊重孩子们的意愿。究竟“四象限法”如何帮助孩子提高自律意识？如何让自律为同学们的学习、生活规划保驾护航？

中国人民大学附属中学教师李永乐

北京市十一学校副校长王春易

录制现场，“老师天团”还准备了“有趣的道具”，用来与不同年龄段的同学们分享制定时间规划、培养自律的妙招，究竟有哪些神奇的道具？这些道具如何发挥作用？今日21:24敬请关注北京卫视《老师请回答》大中小学生同上一堂课！