《中餐厅》在上一期合伙人们为沈梦辰准备的惊喜过后，秦海璐看到王俊凯对窗外的浪漫景色满是向往，提出可以去看日出的想法。于是这一期节目，王俊凯秦海璐杨紫三人一拍即合，组成了《中餐厅3》早起小队前去海边欣赏日出美景，而沈梦辰与杜海涛则在厨房精心准备员工餐，惬意的清晨修整时光为接下来忙碌的婚宴添加了满满的动力。

王俊凯为看日出兴奋值满格 黄晓明开启“游客模式”狂自拍

王俊凯秦海璐杨紫三人既然约好了一起看日出，就必不可能允许有人缺席，王俊凯凌晨四点就已经开了叫醒服务。不仅如此，为了早起看日出小凯还做了充足的准备，找到看日出的最佳观赏点——观景台。结果三人不到五点就到了观景台，于是便开始了漫长的等待过程，早起一直被催的杨紫简直一口老血如鲠在喉，但是最终他们迎来了穿越云霞与雾霭的日出。随后赶来的黄店长一言不合便开启了“游客模式”疯狂自拍，得来了杨紫“憨帅”的夸奖，着实让人对晓明哥的自拍期待指数直线上升。

沈梦辰杜海涛精心准备员工餐 厨房变撒糖现场逼走仝卓林大厨