减肥是不是就一定要疯狂运动？不是。减肥是不是体重减下来就成功了？不是。减肥节目是不是必须一群肌肉教练带着胖胖们折腾到筋疲力尽？不是……那么究竟应该如何健康减肥？即将在江苏卫视周六22:00点播出的《重量级改变》，会告诉你答案，它将颠覆你对减肥、减肥节目的认知，告诉你应该如何科学、健康、安全、快乐的减肥。

作为首档由顶尖医学专家领衔的真人秀综艺节目，《重量级改变》与其他减肥节目最大的不同在于：传统的减肥节目只注重减重，而《重量级改变》关注的是健康。正是由于出发点的不同，才形成了《重量级改变》独特的五大看点。

传递科学，不秀肌肉

传统减肥节目大多以健硕的健身教练为主角，带领一群胖胖选手进行高强度的运动锻炼，通过运动来减肥。