贾女士告诉记者，她觉得离婚对她和孩子都不是好事，她没有工作，孩子还小，如果离婚她和孩子的生活将没有着落，但如果不离婚，忍受丈夫出轨，日子也没办法过下去。离还是不离，对她来说都是难题。她该怎么办?

对此，南宁市心动力心理咨询工作室、国家二级心理咨询师喻冠娟认为，外遇，是对另一半的攻击。在与贾女士的婚姻当中，王先生憋着怎样的情绪?隐藏了怎样的诉求?贾女士可以劝说其丈夫跟她一起接受家庭治疗，了解双方在这段婚姻中的渴求与失望，觉察在家庭互动关系中隐藏的情绪，让诉求得到表达，让情绪得以流通，重启家庭健康和谐的动力。贾女士亦可求助于心理咨询，诉说这些年的坚忍和委屈，探索自己内心真正的渴求与愿望，了解自己，知道自己想要怎样的生活，然后去做一个内心的选择。