2026年国庆长假即将到来，许多人已经规划好行程，甚至提前出发。这个假期的天气如何？哪里适宜出行，哪里需要备好雨具？中国天气网特别推出了2026国庆假期天气地图，出发前先查看一下，以免天气打乱你的完美计划。

北方大部地区以晴到多云天气为主，适合出行。南方多地则是先雨后晴，需要注意避雨。中央气象台预计，10月1日至7日，全国大部分地区气象条件较好，适宜出行。北方大部地区天气晴朗，但昼夜温差较大，尤其是青藏高原、新疆山区、河北北部山区、内蒙古东部和黑龙江部分地区早晚较为寒冷，需备好外套。1日东北地区有分散性小雨，2日至3日内蒙古中部、东北地区南部有小到中雨，局部大雨，出行时记得携带雨具。

南方大部地区国庆假期前期多阴雨天气，后期转为晴好。1日至4日，西南地区、江汉、江南、华南大部地区有小到中雨，贵州、湖南及浙江等地的部分地区有大雨或暴雨，建议游客在强降雨时段优先安排室内活动；5日降雨减弱，仅青藏高原东南部、华南及云南等地有分散性弱降水；6日至7日，南方大部地区转为晴好天气，适合户外活动。

今年中秋假期和国庆假期中间仅隔3个工作日，不少人请了3天假拼出13天超长假期。根据各网络平台发布的2026年中秋国庆双节出行预测报告，北京、上海、成都、广州、昆明、杭州、重庆、西安、乌鲁木齐、三亚位列十大热门出游城市。与往年相比，北京、上海、广州等一线城市依然稳居前列，而昆明、乌鲁木齐等西部城市排名显著上升。

从热门城市的天气来看，乌鲁木齐以晴或多云为主，利于出行，但昼夜温差大，需备好保暖衣物；昆明假期中前期多降雨，中后期气温波动，注意防雨和保暖。北京以晴为主，但10月1日最低气温将跌破10℃，前往天安门广场看升旗的游客记得带上厚外套，2日后半夜至3日早晨有弱降雨，3日傍晚至夜间北风较大，外出需注意防风。西安假期前半段秋雨绵绵，湿凉感明显，需备好雨具和外套，后期转晴，适合户外活动。

上海、杭州拥有众多知名景点，交通便利。1日至4日，上海、杭州有降雨，最高气温在20℃左右，出游记得带外套和雨具；5日开始天气转晴，气温舒适，适合享受假期。成都和重庆假期以阴天间多云为主，早晚多分散性降雨，户外活动可安排在白天，随身带伞更稳妥；重庆前期阴雨频繁，后期转晴，可根据天气预报规划行程。

广州和三亚也是热门旅游地。广州假期中前期多雷阵雨，注意带伞出行；三亚国庆期间天气总体较好，无台风和大范围强降水，适合海滨活动，注意防晒。

中国天气网提醒，北方大部秋高气爽，但早晚寒凉，游客需带上一件外套；南方多地前雨后晴，可根据天气灵活安排室内和户外行程，并带上薄外套和雨具。祝大家度过一个平安愉快的假期。