京城今日热力升级，室外如同巨大的“桑拿房”，不少网友感叹出门需要勇气。据气象部门消息，截至12时25分，代表北京温度的观象台气温达到35℃，标志着今夏高温日累计已达七天。

这七个高温日分别出现在5月30日、7月3日、7月15日、8月1日、8月2日、8月3日和8月5日。进入8月以来，北京持续高温高湿，前三天连续出现高温天气，湿度较大，让人感觉非常闷热。

根据中央气象台数据，今天12时10分，北京市观象台气温为35℃，相对湿度52%，体感温度升至39℃。全市最高气温则出现在门头沟区的后桑峪站，达到了38.3℃。

气象部门提醒，高温黄色预警信号仍在生效，预计8月5日至7日平原地区最高气温将保持在35℃以上，闷热天气将持续。建议老人、婴幼儿、慢性病及心脑血管疾病患者减少午后外出；户外工作者应及时补水、遮阳，避免长时间露天作业。同时，午后局地可能出现对流降雨，雷雨时段伴随短时阵风，出行时需减速慢行，远离大树、广告牌等高处构筑物。