小吴在宁波一家店吃麻辣拌，快吃完时发现异物“已捣碎”，怀疑虫卵和汁液已被吃下。她与老板沟通后，反被店家指责“敲诈”。媒体报道了此事，小吴表示已出现进食恐惧。

消费者荀先生在麻辣烫外卖中吃出鸭血上有活蛆虫，商家质疑“又煮又烫为何虫子还是活的”。当地食药监部门已介入调查，商家提交了监控和原料凭证。

消费者在淘宝闪购某店购买的麻辣拌中吃出蟑螂，商家不予理睬，消费者已通过黑猫平台投诉，要求按《食品安全法》赔偿1000元（商品价格十倍不足千元的按千元赔偿）。

关键建议（基于上述案例经验）：

立即停止食用并保留证据：保存好剩余食物、异物实物（或拍照/录像）、消费凭证（小票、订单截图）。

不要当场“私了”或签署任何免责协议：避免被商家定性为“敲诈勒索”，宁波事件的争议点正在于此。及时向监管部门投诉：可拨打12315（市场监管热线）或通过全国12315平台投诉，要求按照《食品安全法》第148条索赔（不足1000元的按1000元赔偿）。北京活蛆事件中，当地食药监部门已主动介入调查。

同步向平台投诉：如果是外卖，可要求平台提供商家证照和出餐监控；若平台不配合，可参考淘宝闪购案例通过黑猫等第三方平台曝光。

保留就医记录：如果出现腹痛、呕心或心理障碍（如进食恐惧），请医生开具诊断证明，作为未来索赔的佐证。