恰逢小暑节气，北京正式开启盛夏闷热模式，城区最高气温可达31℃，叠加高湿度天气，体感温度大幅攀升至35℃以上，典型的“上蒸下煮”桑拿天，出门没多久就被热浪裹挟，仿佛整个人被热气烘得快要变形。正午阳光暴晒刺眼，地表热气蒸腾，走在户外浑身黏腻出汗，妆容快速花掉、衣物紧贴皮肤，稍作走动便口干乏力；即便气温不算极端偏高，空气里浓重的潮气散不开，闷得人胸闷烦躁。

这段日子天气十分多变，白天烈日蒸腾暑气逼人，午后又极易突发雷阵雨，短时大风裹挟雨水突袭，前一秒还在被酷暑炙烤，下一刻便迎来骤雨降温，冷热反复切换格外难熬。户外绿植被晒得蔫垂，路面被晒得发烫，行人步履匆匆只想尽快躲进空调房，但凡缺少阴凉与冷气加持，整个人都会被持续暑意耗得慵懒疲惫，真切体会到小暑时节京城热浪扑面而来、闷热到浑身不适的体感。日常出行务必做好防晒补水，尽量避开正午高温时段外出，谨防中暑晒伤，同时随身备好雨具应对局地强对流降雨天气。