“上班多喝水等于无形摸鱼”已成为打工人最新的带薪养生哲学，网友将此戏称为水循环摸鱼——喝水创造上厕所的刚需，用生理需求合理换得碎片化休息时间。

上班期间频繁起身接水、倒水、去茶水间放水杯、顺路闲聊几句，一趟流程下来看似只是简单补水，实则拉长了离开工位的时间，久而久之就成了悄无声息的摸鱼方式，也被不少打工人调侃为最隐蔽的带薪偷懒。

不同于明目张胆刷手机、闲聊划水容易被领导一眼察觉，多喝水有着合理正当的理由，养生补水、防止久坐结石、舒缓久坐疲惫，完全挑不出硬性毛病。不少人借着喝水的由头，一趟接水能绕办公区走一圈，偶遇同事随口唠几句工作以外的闲话，等待饮水机烧水、晾凉开水又会多停留片刻；水杯容量特意选小杯，喝几口就见底，一小时就要往返茶水间两三回，零碎的离岗时间叠加在一起，一天下来能省下不少埋头干活的时长。

中途喝水还能顺势短暂放空思绪，暂时脱离手头繁琐工作，紧绷的节奏被一次次打断，主观上确实降低了工作专注度，从效率层面来讲等同于软性摸鱼。但这种方式边界十分模糊，适度饮水本是健康需求，久坐办公本就应当定时起身活动，只是过度频繁借喝水频繁离岗游荡、刻意拖延返回岗位，才会演变成偷懒划水。对管理者而言很难界定制止，毕竟不能禁止员工正常饮水，也让“靠喝水摸鱼”成了职场里心照不宣的小技巧。