秦昊在综艺《妻子的浪漫旅行2026》中坦言，自己与伊能静吵架时经常被对方拉黑删除，尤其对伊能静“先发小作文再秒删”的操作已从无奈变为习惯，引发网友对两人真实夫妻相处模式的讨论。

伊能静在拉黑秦昊前会先发送长篇情绪化内容（被网友称为“小作文”），等秦昊认真编辑完回复内容准备发送时，才发现已被删除。这种“先输出情绪再切断沟通”的方式让秦昊倍感挫败，甚至模拟被删后“文字发不出去”的憋屈场景。

秦昊被拉黑后，因电话被拒接而赌气反向删除伊能静，强调这是“互相的脾气”。他调侃这种模式持续了十几年，自嘲“夫妻比想象中幼稚”。初期他会气愤反删，如今已逐渐习惯，甚至能笑着讲述这一过程。

伊能静在节目中解释，拉黑本质是“渴望被爱的求救信号”，并非占上风的表现。她认为每一次争吵都是希望获得更多安全感、被理解以及对方接纳自己的小心思。

网友纷纷调侃，这对夫妻的相处模式真实又搞笑，和马頔醉酒删李纯的乌龙如出一辙，都是“删好友式秀恩爱”，藏着烟火气里的小甜蜜。