男子被145公斤杠铃压住强行扯出脖子 惊险一幕警示健身安全。一名男子在健身房卧推时遭遇惊险一幕，脖子被杠铃死死压住。据他描述，平时能卧推150公斤，当天连续做了多组后，状态不佳，在挑战145公斤时体力不支导致杠铃失控。当时脖子被压得无法呼救。

危急时刻，他拼命翻身挣脱，最终将脖子从杠铃下扯出，颈部因此通红擦伤。事后他去医院进行了消毒并打了破伤风针。他提醒所有健身爱好者，在进行大重量训练时务必结伴同行或找人保护。此前已有多人因健身意外不幸离世，健体强身虽好，但安全问题不容忽视。目前该健身房已对卧推架进行了整改，并增加了工作人员巡场。