近日，山东滨州一位“00后”孙女士因小拇指关节严重变形发炎引发关注。她长期用小拇指根部托住手机底部，每日使用手机达6至8小时，持续多年后出现手指剧痛、无法握拳、写字甚至使用筷子困难等症状。

医生指出，这种以小拇指托举手机的姿势会使手机重量长时间集中于小指远节指骨，对手指、手腕的关节、肌腱和韧带造成反复牵拉或挤压，可能引发一系列手部疾患。长时间保持该姿势可能导致腱鞘炎、韧带炎、关节炎以及腕管综合征等，进而引起手指疼痛、关节僵硬、灵活性下降乃至手指变形。若不及时纠正，甚至可能造成不可逆的损伤。

医生建议，若长时间用小指支撑手机后出现压痕或不适需引起重视，并推荐通过规律的手指操活动来缓解手部肌肉紧张、减轻疼痛僵硬、提升手指灵活性，从而有效改善“手机手”症状。