想要科学做好防蚊防虫，重在从源头治理、物理防护和合理驱蚊三方面入手。首先居家环境要及时清理各处积水，花盆托盘、闲置容器、下水道角落都要定期清扫，杜绝蚊虫滋生的温床；同时保持室内干燥通风，及时收纳食物、清理厨余垃圾，不乱堆杂物，不给蟑螂、小飞虫、潮虫等害虫藏身觅食的机会。

日常做好物理防护，门窗安装细密纱窗，卧室可悬挂蚊帐，安全无刺激；外出尽量穿着浅色长袖长裤，避开清晨、傍晚蚊虫活跃的时段。合理选用正规驱蚊防虫产品，认准合规驱蚊成分，室内使用蚊香、驱蚊液时注意适度通风，不滥用强效杀虫剂。此外少穿深色衣物、避免使用气味浓烈的香水护肤品，减少招惹蚊虫，坚持科学打理环境与做好个人防护，就能高效安稳度过蚊虫多发时节。