明明心里不情愿，却不好意思拒绝别人；总是习惯性迁就他人的情绪，委屈自己成全别人；说话小心翼翼，生怕惹对方不开心，习惯性放低姿态迎合。

遇事总先考虑别人的感受，把自己的需求放在最后；害怕冲突、害怕被冷落，习惯刻意迎合、主动妥协。不敢表达真实想法，总想着靠讨好维系关系，久而久之活得小心翼翼、身心疲惫。

真正舒服的社交，从不需要刻意讨好。守住自身边界，不用迎合任何人，做真实的自己，才是最好的相处方式。