新一季的《浪姐》播出后，热度依旧不减。节目邀请了多位广为人知且年龄在三十岁以上的女艺人参与。这些姐姐们对训练强度有充分了解，很多人希望通过节目锻炼自己、减肥。尽管有些姐姐并不擅长唱歌跳舞，但她们都全力以赴地投入训练中。

统一训练时，姐姐们需穿着节目组提供的统一训练服。对于追求个性与时尚的女艺人来说，这种安排显得过于普通，缺乏个人特色。以王濛那组的三位姐姐为例，她们为了吸引眼球各显神通：唐艺昕将白色短袖扎起衣角，展现出小蛮腰；李小冉则简单地把衣服下摆塞进裤子里；而王濛更是直接剪掉了外套下的蕾丝设计。三人穿着同款服装却呈现出了截然不同的风格，让人眼前一亮。