陈畅说李小冉靠一张脸在北舞躺平七年 姐妹情深共战浪姐。昨天《乘风2026》直播中，谢娜和李小冉手拉着手出现。谢娜直接对着镜头说：“网友都说咱俩该去《再见吧朋友》了。”李小冉在一旁笑着回应：“还有人问为什么我不选谢娜当送考人，因为她是见证人，我要靠自己努力。”

谢娜当场邀请李小冉排练期间住在她家，李小冉毫不犹豫地答应了。这几句话直接打破了网上传了好几年的“闹掰”传闻。

此前，两人关系曾一度紧张。在一档节目中，何炅问谢娜手机里给李小冉存的名字，谢娜笑着说“我根本就没存”，李小冉当时脸就垮了。后来李小冉结婚时，谢娜因工作原因未能到场，只在微博上送了祝福，李小冉也没有回复。从那以后，许多人认为这对闺蜜成了“塑料姐妹花”。然而，在这次直播中，她们轻松地把所有梗都当成玩笑说了出来。

直播当天，谢娜和李小冉从头到尾手都没松开过，十指紧扣。谢娜还爆料李小冉私底下“容易累、爱宅家打游戏”，没想到她会参加这种唱跳节目。李小冉坦言自己今年50岁，担心自己个性太直会挨骂，但王鸥夸她跳舞像“黑天鹅”。

说起两人的交情，要追溯到二十多年前。2000年代初，谢娜刚来北京北漂，生活艰难，住地下室。李小冉已经拍戏有点名气，买了房。得知谢娜的情况后，李小冉把自家钥匙给了谢娜，让她免费住了将近一年，并且照顾得无微不至。谢娜生病时，李小冉给她熬药、煲汤；谢娜面试没衣服穿，李小冉把自己的名牌衣服借给她。谢娜回忆说，李小冉甚至帮她洗衣服、熨衣服，连洗澡后忘关灯都会默默去关掉。

2011年谢娜和张杰结婚时，李小冉推掉所有工作，连夜飞过去当伴娘。2014年，李小冉结婚时，谢娜因工作原因未能到场，只是在微博上发了祝福，这件事被网友骂得很厉害。中间有很长一段时间，两人看起来疏远了。李小冉换了电话号码，与很多朋友断了联系，再加上事业发展路径不同，同框的机会越来越少。

直到2025年，事情才开始有转机。那一年，她们多次被网友偶遇。有一次在北京国贸，被人看到手挽着手逛街，分吃一个冰淇淋，共用支付账户，看起来特别亲密。还有一次是何炅、谢娜一起给李小冉过生日，三个人拍了贴脸合照，李小冉发微博配文说“这辈子互相亏欠，下辈子还要纠缠不清”，谢娜马上回复了。

这次李小冉来参加《乘风2026》，是谢娜引荐的。为了专心排练，李小冉推掉了找上门来的戏约。谢娜在直播里说，李小冉告诉她：“我中途不会去接其他工作，我就留在长沙排舞。”谢娜就说：“那你留在长沙就住我家好了。”这句话一说出来，许多知道她们往事的老粉瞬间明白了其中的意义。当年李小冉收留了北漂的谢娜，现在轮到谢娜来支持追梦的李小冉。

整个直播虽然被吐槽有点乱，但姐姐们之间的自然互动反而成了亮点。李小冉说她最喜欢直播，因为“一刀不剪”，很真实。她今年50岁了，站在一群姐姐里，状态好得让人完全看不出年龄，导演陈畅开玩笑说她“凭一张脸就可以躺平”。但她自己挺忐忑的，反复说自己没基础，就是有勇气来挑战。