陈梦在2026年3月24日接受《人民日报》专访时明确表示：“只要有合适的比赛就会参加，我的心始终在赛场上”，并强调“永远不会离开乒乓球”。

陈梦回应未来规划时指出，将根据身体状态和比赛性质“量力而行”，优先选择“合适的比赛”参与。她坦言恢复训练需科学安排，但“心始终在赛场上”，否认退役可能。

除参赛外，她将兼顾技术传承，通过指导年轻队员训练、分享经验延续乒乓事业。其转型方向包括赛场拼搏与推广乒乓球运动，实现“从选手到传承者”的身份拓展。

巴黎奥运后陈梦因伤病（膝盖注射封闭、腰椎间盘突出）及积分规则调整休整9个月，退出世界排名系统以专注康复。她解释此举是为避免“带伤勉强参赛”，同时探索人生多样性，跨界综艺、时尚等活动。

经历低谷后，陈梦淡化结果执念，更看重“展现体育精神和坚持的过程”。她以2025年全运会为例，称复出后“享受比赛无关输赢”是最大收获。