近日，演员杨紫在采访中透露，过去两年她一直处于无休状态，每天都在工作。不过她认为接下来应该适当调整自己的节奏，让自己稍微慢下来一些。

她表示自己可以做到这一点，因为她很清楚每个阶段想要的是什么。前两年她一直不停地往前冲，但现在年龄已经到了另一个阶段，30多岁了，她希望能思考和尝试一些新的突破。同时，她也意识到身体需要休息。

杨紫1992年11月6日出生于北京市，是中国内地影视女演员，毕业于北京电影学院2010级表演系本科班。她的代表作包括《家有儿女》《欢乐颂》《香蜜沉沉烬如霜》《亲爱的，热爱的》《国色芳华》等。