国际超模何穗近期在访谈中坦诚自己长期存在容貌焦虑，这一自述引发公众对"美"的重新思考——即使是被公认为"完美身材"的行业标杆，也难逃自我审视的困扰。

成长于南方的何穗因178cm的身高远超同龄女性，常被路人围观议论或嘲讽为"傻大个"，导致她一度觉得自己"像怪物"，甚至刻意驼背掩饰身高。这种因"与众不同"产生的自我否定成为焦虑的起点。

即便成为国际超模，她仍坦言"在我的审美里从来不觉得自己漂亮"，敏感特质使其易受外界目光影响；

初入行时曾因模特赛夺冠后4年无工作陷入迷茫，加剧了自我怀疑。

天生"吃不胖"体质的她在孕中期因激素影响代谢变慢，出现"一顿饭胖三斤"的剧烈波动，陷入身材焦虑；

哺乳期抱孩子导致体态改变（如脖子前倾），并出现掉眉毛、睫毛等产后问题，但她将其视为"阶段性正常状态"。

多数网友难以置信"美如超模竟也焦虑"，直呼"何穗有容貌焦虑，普通人该怎么活"；妈妈群体则对其孕期体重焦虑、产后掉发等细节产生共情，认为她揭示了生育对女性身体的真实影响。