头痛主要分为原发性头痛（无明确器质性病变）和继发性头痛（由其他疾病引起），不同位置的疼痛特征往往对应不同的类型：

紧张性头痛：最常见，约占所有头痛的70%-80%。表现为头部双侧紧束感、压迫感（像戴了紧箍咒），多为轻度至中度钝痛，常由压力、焦虑、疲劳或姿势不良诱发。

偏头痛：多为单侧搏动性剧痛（像小锤子敲），常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声。诱因复杂，包括激素波动（经期）、特定食物（巧克力、奶酪）、熬夜及精神压力等，可持续4-72小时。

丛集性头痛：较为罕见但疼痛剧烈，表现为单侧眼眶或额颞部密集的非搏动性剧痛，发作时患者常坐立不安，可伴流泪、鼻塞。发作具有周期性，常在固定时间出现。

窦性头痛：多位于前额、眉弓或脸颊深处，常随头部运动加剧，伴有发热、流涕，多由鼻窦炎或感冒引起。

额窦炎：晨起额头正中痛明显，下午减轻；上颌窦炎：下午或晚上脸颊及牙区痛加重。

颈源性头痛：源于颈椎问题或肌肉劳损（如“手机脖”），疼痛多从颈部放射至后脑勺或头顶。

高血压性头痛：多见于老年人全头痛或青壮年偏侧痛，呈沉重性、间歇样钝痛，常在半夜至凌晨加重，起床活动后减轻。

其他类型：

药物反弹性头痛：长期过量服用止痛药导致，停药后头痛加剧。

脱水性头痛：机体缺水引起，移动时疼痛加剧。

冷刺激头痛：摄入冰食或受寒引起，持续时间短。

牙源性头痛：由牙齿病变引起，多位于病侧颞部或面部。

风险提示：若头痛突然剧烈发作（雷击样）、伴有高热、颈部僵硬、视力改变、肢体无力或意识障碍，可能是脑出血、脑膜炎或肿瘤等严重疾病的信号，请立即就医，切勿自行用药延误治疗。