酮疹是生酮比较常见、但很折磨人的皮肤反应，本质是酮体升高引发的炎症性皮疹。

典型症状

位置：

多见于脖子、后背、腋下、腰腹、大腿根部等出汗多、皮肤褶皱处。

样子：

一片红色小疙瘩、丘疹，像湿疹、痱子或过敏。

感觉：

巨痒！越抓越痒，严重会发红、破皮、留印。

出现时间：

大多在生酮1～3周、尿酮比较高的时候爆发。

为什么会得

尿酮太高、身体不适应

喝水少、电解质紊乱

皮肤出油+出汗+炎症反应

一旦出现怎么办

立刻停止生酮，恢复少量碳水

多喝水，降低酮体

不要抓，避免感染

严重的话去皮肤科