一线城市单次约会开销普遍超500元，月均支出达数千元，涵盖餐饮、礼物、节日红包等。青年群体中，部分人因恋爱负债甚至陷入网贷焦虑，而男性通常承担70%以上开销，女性则面临“回礼焦虑”。婚姻前置成本（彩礼、房车）进一步加剧压力，使年轻人对长期关系望而却步。

996工作制挤压陪伴时间，25%北上广情侣月见面少于2次，“预约制恋爱”成常态。亲密关系需持续提供情绪价值、化解矛盾，甚至需掌握拍照修图等技能满足“仪式感需求”，社交媒体放大的“完美模板”进一步加重心理负担。

为维系关系可能放弃职业发展或个人理想，改变习惯乃至压抑个性。部分人因“没有时间陪伴”或“害怕打乱生活节奏”主动选择单身。