周翊然在2026年巴黎时装周直播中自曝体重经历“过山车式”波动——因休假放松胖15斤，又为新剧火速瘦回10斤，引发全网对其“胖瘦自如”体质和演员敬业度的热议。

拍摄古装剧《翘楚》期间，周翊然（身高超180cm）为贴合角色将体重降至115斤，杀青后休假期间因放松饮食增重15斤至130斤。为进组医疗剧《生命缘》，他在开拍前快速减重10斤，目标体重定为118斤，最终调整至120斤左右。

该信息由他本人于2026年1月20日抵达巴黎时装周后，通过直播主动向粉丝透露，并幽默称为“惭愧的事”，体现其对身材管理的坦然态度。