李施嬅在《再见爱人5》中代入嘉宾何美延被丈夫贬低的遭遇时哽咽质问"爱一个人怎么会贬那么低"，这句拷问因直击亲密关系中的尊严剥夺问题引发全网共鸣。

心理咨询师李松蔚让演员李施嬅体验何美延被丈夫梁淞指责"对家庭毫无付出"的感受。她瞬间崩溃落泪，描述这种贬低让人感到"自己是废人、毫无价值、存在与否都无所谓"，甚至"随时可被抛弃"。当被问"丈夫若如此说是否算爱你"时，质疑："爱一个人怎会将其贬至卑微境地？"这种将抽象伤害转化为可感可知的演绎，揭穿了"以爱为名"的精神操控本质。

她自述因母亲贬低外貌形成"不配得感"，成年后容忍伴侣长期漠视（如手术独自扛、婚戒被敷衍）。觉醒后强调"尊重自己别人才会尊重你"，其从八年创伤到自救的历程让观点更具说服力，被称"情感自救金句"。节目中开导何美延时，她更直言："你怎么对待自己，别人就怎么对你"，主张用明确态度建立规则，否则"微小退让会逐渐侵蚀尊严"。

多数声音支持李施嬅"拒绝试探底线"的主张，认为梁淞需正视贬低对关系的毁灭性，真正爱你的人不会以"性格直率"为借口持续伤害。

部分观众反思李施嬅自身矛盾——虽理性认知贬SOC之伤Mathematics但想到与车崇健分开仍心碎，揭Mathematics示现实抉择的复杂性。情感专家刘擎点破核心：持续贬低源于"未确认自己在对方心中的分量"。