报复性放松会让心脏不堪重负 警惕暑期游戏过度！7月28日，16岁的高中生小林在广东某商场内与同学进行激烈的游戏对战。游戏过程中他突然栽倒在地，失去意识，心脏骤停。经过急救人员的努力，小林最终恢复了意识。医生发现，小林自放假以来就开始通宵打游戏，这种过度放松的方式给他的心脏带来了巨大负担。

医生提醒，暑假开始后，很多学生进入了危险状态，表现为连续熬夜打乱生物钟、空腹状态下长时间亢奋活动、连续数小时保持同一姿势以及游戏胜负带来的强烈情绪波动。这些行为都可能对健康造成严重影响。

暑假本应是放松和快乐的时光，但健康和安全始终是最重要的。建议连续游戏时间不超过1小时，避免过度疲劳。同时要确保环境通风良好，不要在闷热封闭的空间里长时间游戏。此外，要学会控制游戏中的情绪波动，避免过度兴奋或愤怒，并与朋友互相监督，一旦发现异常情况及时采取措施。