甲状腺癌为什么越来越常见？还“盯上”了年轻人？ 检出率上升引关注！最近，甲状腺癌再次成为热议话题。根据《2025版北京市体检人群抽样健康报告》显示，体检人群中癌症检出率上升，其中甲状腺癌患者数量居首，检出率高达48%。

甲状腺癌为何越来越常见？发表在《柳叶刀》上的一篇名为《全世界甲状腺癌的流行病学状况：GLOBOCAN对2020年的发病率和死亡率估计》的研究指出，许多国家和地区中甲状腺癌的发病率都在上升。另一篇关于《甲状腺癌死亡率和发病率》的全球综述也表明，自1960年以来，在大多数国家和地区，男女甲状腺癌的发病率都有明显上升趋势。如果这种增长趋势持续下去，到2030年，甲状腺癌可能成为美国第四大常见癌症。

甲状腺癌的发病率有两个显著特点：女性发病率明显高于男性，2020年新确诊的女性和男性甲状腺癌患者分别有44.9万例和13.7万例；年轻人，特别是20至29岁的人群，甲状腺癌发病率较高。这可能与超声等影像检查技术的进步和检查频度增加有关。过去甲状腺结节主要靠手摸，检出率只有3%至7%，而如今B超精度大幅提升，即便是两三毫米的小结节也能被发现，检出率可达70%以上。此外，随着经济水平提高，人们尤其是年轻人对健康的重视程度增加，单位或自发的体检通常包含甲状腺B超，这也导致甲状腺癌检出率上升。

尽管甲状腺癌的发病率逐年提高，但其死亡率却在稳步下降。从这个角度看，甲状腺癌可以被称为“最温和的癌症”。甲状腺癌分为多种类型，如甲状腺乳头状癌、甲状腺滤泡癌等，它们都是起源于甲状腺滤泡上皮或滤泡旁上皮细胞的恶性肿瘤。虽然名字里都带“癌”，但大多数类型的预后较好。最常见的甲状腺乳头状癌占全部甲状腺癌的85%至90%，生长缓慢，恶性程度低，5年生存率高达97%，因此被戏称为“懒癌”或“幸福癌”。相比之下，甲状腺未分化癌则更为凶险。

预防甲状腺癌需要了解其致病因素，主要包括电离辐射、碘摄入、甲状腺疾病史和家族史以及心理和社会因素。电离辐射是目前引起甲状腺癌最明确的危险因素，辐射时间越长，年龄越小，致病率越高。碘摄入与甲状腺癌的关系存在争议，适量多摄入含碘食物甚至可能起到保护作用。如果有甲状腺疾病史或家族中有甲状腺癌患者，患病风险会更高。心理压力和情绪问题也会影响甲状腺癌的发生，经常感到压力大的人患甲状腺癌的风险较高。

除了避免这些致病因素外，日常生活中还应注意合理运动和健康饮食，以缓解身心疲劳，保持心情愉悦，并增强免疫力，从而远离各种肿瘤和慢性病。