常态凌晨2-3点入睡，曾有“5天仅睡10小时”的纪录。拍摄或录影结束后，常在转场交通工具上处理邮件、研读剧本，或通过简单拉伸缓解疲劳。

凌晨3点仍在发工作照，配文“收工啦”是常态。

单日辗转上海、北京、长沙三地完成工作，被称“空中飞人”。

上午剧组拍戏（如《酱园弄》复杂角色）→中午品牌活动（LOEWE高定亮相）→下午综艺录制（《密室大逃脱》活力互动）。

完成3部戏拍摄、2档综艺录制、8个商务合作，行程精确到每分钟。

即使连续工作超过15小时，参加晚宴或红毯仍保持妆容精致、仪态在线，被赞“油光不显。

回酒店后坚持卸妆护肤，依赖雅诗兰黛眼霜修复熬夜损伤，注重精简护肤流程。