“巴黎周期太累，未来可能会去读书。”

当陈梦在巴黎奥运赛场以4：2战胜孙颖莎，成为继邓亚萍、张怡宁之后第三位奥运女单卫冕冠军时，全球观众见证了一位传奇的诞生。

没人想到，这位刚刚站上巅峰的王者，会在几个月后作出告别奥运赛场的决定。

在近期节目中，陈梦坦诚地向观众敞开心扉：“目前没有备战洛杉矶奥运会的打算”。言语间没有犹豫，只有历经风雨后的从容。

这位三十岁的老将并非一时冲动。巴黎奥运前，她的身体已多次亮起红灯。腰伤严重时，训练20分钟就支撑不住；肩部感染烂成“很大的洞”；胳膊麻木到“握着拍没有任何感觉”。

“一年365天我都在坚持治疗康复，大家休息时，我仍然要每天花3个小时做这些。”

陈梦在采访中透露，这些伤病已经成为她日常生活的一部分。

从“我的时代”到“我想读书”，一位运动员的真实成长

陈梦的乒乓人生是一部从“陪练专业户”到世界冠军的逆袭史。

5岁初遇“小白球”，童年是在球馆度过的，春节也不例外。9岁在山东队训练时，曾被安排连续打十筐球，跑10次一万米。

东京奥运夺冠时，27岁的陈梦激情喊出“我的时代到来了”，却迎来舆论风暴。“心里的负担大到，在机场看到人多都会害怕。”

她开始恐惧比赛、回避目光，甚至对教练说出：“我不想比赛了，我有点受不了。”

铺天盖地的网络暴力让她一度陷入低谷：“200多天内，一个冠军都没有拿到过。”

“我卸载了社交软件，我不去看、不去听就好了。”

巴黎奥运周期成了她职业生涯最艰难的跋涉。技术更新、年轻选手冲击、伤病困扰、心态平衡——多重压力下，她曾怀疑自己“可能团体赛也打不了了”。

正是穿越低谷的经历，塑造了如今云淡风轻的陈梦。当被问及未来规划，她的愿望朴素而真实：“未来可能会去读书”，还有开咖啡厅、学英语、尝试新运动。

告别不是终点，而是另一种为国争光的开始

陈梦的奥运告别，早有迹可循。巴黎奥运会女单夺冠后，她已透露这将是她最后一届奥运会。

在国乒女队新周期布局中，孙颖莎和王曼昱两大主力已扛起大旗。30岁的陈梦，在年轻选手辈出的国乒队伍中已是“高龄”选手。

她的转型之路早已悄然开启。去年八月，陈梦联手国科大创办乒乓球训练营，分设长期班（每月4000元）和短期班（10天起步，每天500元）。

“人生的选择有很多，如果说你只想平平淡淡地过一生，那也是你的选择；如果你有理想愿望，你就要去努力。”

陈梦在给年轻人的建议中，道出了自己选择的人生哲学：“无论你做什么，你都要去努力，没有什么东西是白白给你的。”