全球气候变暖给人类社会带来了诸多挑战，极端高温天气频繁出现。了解这些现象背后的原因及其对人类的影响至关重要。

极端高温天气主要由东移高压脊影响所致，导致北方多地晴热少雨。白天太阳短波辐射使地面温度上升，地表温度显著升高。尽管拉尼娜事件持续影响气温和降水模式，并加剧干旱和洪水，但它并不是本轮全球高温的主要原因。不过，它确实影响了东亚夏季风的建立和我国雨季进程，导致部分地区雨季提前，为珠江流域洪涝灾害提供了气候背景。

国家气候中心预测，此次拉尼娜事件在夏季略有减弱，但秋冬季可能再次加强。预计今年盛夏期间，我国南方地区可能出现长时间的高温天气过程。在全球变暖背景下，需特别关注极端高温对人民生活、生产和能源供应带来的不利影响，及时采取电力保供等防御措施。

高温天气对人体健康有直接影响。随着体温升高，血管扩张可能导致低血压，心脏负担加重。出汗会导致体液和盐分流失，打破体内平衡，进而引发热衰竭，症状包括头晕、恶心、昏厥、意识模糊、肌肉痉挛、大量出汗及疲倦等。严重情况下，还可能增加心脏病发作的风险。

对于热衰竭患者，应迅速将其转移到阴凉处，躺下并抬高双脚，补充水分，同时用冷水喷洒或擦拭皮肤降温。如果30分钟内没有好转，则可能是中暑，需要紧急处理。老年人、长期病患、糖尿病患者、儿童、行动不便者以及无家可归者面临更高风险。某些药物如降压药、抗癫痫药和帕金森症治疗药物也可能增加风险，因此，在高温天气下服用这些药物时要特别注意保持凉爽和水分充足。