4月29日,麦琳在社交平台发布变装视频,网友感叹她现在瘦了很多。此前她透露孕期最高140斤,参加《再见爱人》时在120-130斤起起伏伏,最后成功到96斤,共减了44斤,主要通过饮食调整、运动和心理管理实现。评论区很多网友表示“太可爱了”“判若两人”……
麦琳从怀孕时的140斤减到了如今的96斤,瘦了44斤。
她采取“16+8”间歇性禁食法,每天在8小时内完成两餐,用酸汤煮食代替水煮菜,减少水果摄入,增加饮水量,并配合饭后散步、跳舞等运动,成功实现了瘦身。
网友表示:"麦琳这是要逆生长啊,减肥成功后的她简直美翻了!期待姐姐带来更多惊喜~"
"瘦下来跟以前一模一样了,好漂亮"
"我的妈呀,咋减的!!!判若两人!!!"