春暖花开，正是踏青赏春的好时节。然而此时，各种花粉飘散、柳絮飞舞，不少市民被过敏问题困扰。近期，我市各大医院过敏性疾病患者明显增加。市人民医院耳鼻喉科主任王海燕表示，春季花粉、柳絮、粉尘等过敏原增多，是过敏性鼻炎和过敏性皮炎的高发季，公众要高度重视，科学预防。

皮肤在春季变得脆弱，护肤需要讲究。张女士向医生诉说她每天打几十个喷嚏，眼睛红肿流泪，鼻痒、皮肤起红疹，这些症状已持续两周。万柏林区医疗集团中心医院中医皮肤科医生王晶指出，春季皮肤敏感患者增加了近五成，科学防护比盲目自救更重要。

春季皮肤敏感频发的原因有三：一是环境刺激，如花粉、柳絮等过敏原增多及紫外线强度增强；二是皮肤屏障脆弱，天气干燥导致角质层受损，加之温差大、湿度变化快，修复困难；三是不当护肤，频繁更换护肤品、过度清洁等行为加重了皮肤负担。轻度敏感表现为紧绷、泛红、局部脱屑，中度敏感表现为皮肤有片状红斑、瘙痒、灼热感，重度敏感则表现为水肿、丘疹、渗出液。

春季做好皮肤防护，首先要减少接触刺激源，避开10时至16时花粉浓度较高的时段外出，如需外出，应佩戴防花粉口罩，戴宽檐帽，穿长袖衣物遮挡，在家中每日用湿拖把清洁地面，减少浮尘，每周更换床品，避免使用羊毛毛毯等易藏螨物品。其次，精简护肤流程，选用温和的氨基酸洁面产品，水温控制在32℃至35℃，可使用含神经酰胺、透明质酸的修护类产品，防晒优先选择物理防晒霜（含氧化锌/二氧化钛）。暂停去角质、祛斑等功效型护肤，避免叠加使用多种精华。若出现持续红斑、瘙痒、脱屑等症状，应及时就诊，由专业医生给出针对性指导。

在市人民医院耳鼻喉科门诊，因过敏就诊的患者明显增多。一名年轻小伙子焦急地询问医生，最近他不停地打喷嚏、流鼻涕，吃了几天感冒药不见好转，怀疑自己得了过敏性鼻炎。王海燕解释，过敏性鼻炎是一种由过敏反应引发的非感染性鼻黏膜炎性疾病，与感冒不同的是，过敏性鼻炎主要表现为反复打喷嚏、鼻痒、流大量清水鼻涕、鼻塞、嗅觉下降等，部分伴有眼睛发痒、眼睑肿胀等症状。普通感冒通常一周左右可自愈，但花粉过敏引起的鼻炎最短也要持续一个月。

每年2月到6月底都是过敏性鼻炎的高发期，常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物皮毛、霉菌、某些食物等。遗传因素也在过敏性鼻炎的发生中起一定作用。目前接诊的过敏性鼻炎患者中，多以花粉过敏为主。

预防春季过敏性鼻炎，避免接触过敏原至关重要。建议在过敏季来临前一个月规范佩戴口罩，尽量减少外出；可以购买正规的鼻腔冲洗器械，如鼻腔冲洗器或鼻腔冲洗壶，保持鼻腔清洁；在过敏期间坚持服用西替利嗪、氯雷他定等常用的抗过敏药物；养成良好的生活习惯，保持室内清洁和适宜的湿度，勤换洗床单被罩，以减少过敏原。当症状反复发作时，应尽早就医。