43岁港姐叶翠翠自曝两度抑郁 浴缸里的重生。我曾经每天锁在厕所里大哭，直到筋疲力尽。这不是电视剧里的情节，而是真实发生在一位前港姐冠军身上的故事。

近日，43岁的叶翠翠在接受采访时揭开了她人生中最灰暗的两段时光。她说那时候，生活仿佛只剩下“黑白”，每天等孩子们睡着后，她会独自躲进厕所，把门反锁，抱膝坐在冰冷的地砖上，默默哭泣。第二天早上还得照样笑着照顾三个年幼的孩子，像什么事都没发生过一样。

她是港姐冠军，曾穿着王冠站在镁光灯下的“人生赢家”。可那一刻，她只想从浴缸里放水，然后永远沉下去。2005年，叶翠翠成为第33届香港小姐冠军。那一年，她是无数港人心中的“香港之光”，笑容甜美，气质大气，前途不可限量。然而15年后，她成了三个孩子的妈妈，常年睡眠不足，情绪崩溃，甚至开始思考如何离开世界才不被发现。最严重的一次，她真的去买了那些工具。也曾试过在浴缸里放满水，坐进去，看着水面发呆。但就在那一刻，她突然想起了三个儿子。“如果我走了，他们怎么办？会不会很快就忘了我？”这一想，眼泪瞬间决堤。那天她没有死，却像是“重生了一次”。

很多人以为，明星生孩子有保姆照顾，怎么会抑郁？可事实是——即便有佣人，也没人能替她下奶、哄睡、半夜起床三次喂奶。更没人能替她面对孩子发烧、闹夜、相互打架。她四年生了三个，最小的才几个月，最大的也不过刚上小学。每天像打仗一样，从清晨五点到深夜十一点，从未真正“停”下来过。她说：“就算有人帮忙，妈妈永远是那个最终的责任人。”这份责任压得她喘不过气。那不是一件事压垮她，而是无数件小事，一点点把她逼到崩溃边缘。

刚从产后抑郁中走出来不久，她以为生活终于要步入正轨。可2022年，一场“信错人”的投资事故，又把她打回深渊。她说不清亏了多少钱，只说“是一个我现在都不敢回想的数字”。这笔损失不仅伤了她的钱包，更伤了她的信任和安全感。她开始失眠、焦虑、暴躁，甚至一度对一切人产生怀疑。最崩溃的一次，是在直播带货时，她突然情绪失控，当场哭到无法继续讲解。粉丝留言安慰，她才强撑着说：“对不起，我只是最近有点累。”可没人知道，那晚她关掉直播后，又在厕所里坐了两个小时。

叶翠翠的丈夫是建筑师周晓东。两人2015年结婚，婚后四年生三子，曾是圈中公认的“模范夫妻”。但自2021年六周年纪念照后，周晓东就再未出现在她的社交账号中。生日、节日、家庭聚会……全是她和三个孩子的照片。网友们开始猜测：“他们是不是早就分居了？”她没有回应，只是淡淡说：“现在的我，更多是为了孩子而活。”

叶翠翠的故事其实只是众多港姐退役后生活的一个缩影。据某心理机构统计，超过60%的港姐在退役后面临事业转型困境，其中近四分之一出现焦虑或抑郁症状。光环散去后，现实生活才是最大的考验。有人转行失败，有人婚姻不顺，有人在人前笑得光鲜，回家却连饭都吃不下。而叶翠翠选择了说出来。她勇敢地告诉公众：“我曾经想死，但我活下来了。”这份坦诚比任何奖杯都来得珍贵。叶翠翠说：“孩子的笑容，是我活下去的唯一理由。”她没有用鸡汤，也没用励志金句。她只是用一个母亲最本能的爱，拉住了自己。

在这个“情绪内卷”的时代，很多人都在崩溃边缘挣扎。她的故事告诉我们：不完美也可以活下去；很难过也可以再等等。不是每个笑容背后都是幸福，也不是每段痛苦都无解。只要你不放弃，生活就还会有第二次机会。