北京正式进入“七九”天，气温大幅回升。接下来三天，京城白天最高气温预计升至12℃左右。气象部门介绍，全国大部分地区将开启升温模式，长江中下游部分地区气温升幅可超过10℃。昨天13时，北京南郊观象台气温升至10.2℃，为2025年首次冲上10℃。未来三天，北京还将继续小幅升温，午间适宜外出活动，但早晚依旧寒冷，早出晚归需要注意保暖。

从预报来看，受弱冷空气影响，15日夜间到16日白天京城北风将加大到3级左右，16日白天最高气温明显下滑至7℃左右。在“七九河开”的日子里，气温虽起起伏伏，但总体趋势是回暖。预计2月14日至21日，京城白天最高气温将在3℃至13℃之间，夜间最低气温则在-4℃至-1℃之间。

近期气温在偏暖和偏冷之间波动明显，尤其是北方地区，气温从零下到零上再到10℃以上变化显著。不过，今年冬天没有去年那么冷，也是不少北方人的感受。

中央气象台首席预报员周宁芳表示，全球变暖因素导致冬天越来越暖，但1月底以来，冷空气活动频繁，蛇年首场大范围寒潮之后，又接连出现了两股冷空气，造成忽冷忽热的感觉。冷空气的活跃度和强度增强与中高纬的环流形势有关。1月底开始，西伯利亚高压增强，东亚槽加深，有利于冷空气直接南下影响我国。未来一段时间，影响我国的环流形势有所调整，冷空气势力逐步减弱。

周宁芳提醒，我国正处于冬春转换的过程中，冷空气活动还会比较频繁，需要时刻做好防寒保暖工作。冬春季空气干燥，容易引发呼吸道疾病，建议多喝水、补充维生素。