气血究竟是什么？专家表示，气血两虚会表现在全身脏腑功能不足。除此之外，还会表现为情绪问题。当气不足后，自信心会不足。由于气不足导致少气懒言，久而久之会质疑自己的能力。情绪失稳、精神内耗、不爱社交等等可能都是由于气血虚造成的。