女人生过孩子和没生过孩子可能有子宫与产道变化、盆底肌肉状态、乳腺发育与功能、免疫应答调整、骨盆结构变化等区别。如果有不适症状，应该及时就医。

1、子宫与产道变化：生过孩子的女人，其子宫和产道在分娩过程中会经历扩张，产后会逐渐恢复，但相比未生育的女人，其子宫和产道可能会留下分娩的痕迹，如宫颈口松弛等。

2、盆底肌肉状态：分娩过程可能对盆底肌肉造成损伤，导致盆底肌肉松弛，可能会影响女人的排尿和排便功能，增加尿失禁和便秘的风险。

3、乳腺发育与功能：生育后，女人的乳腺会经历发育和分泌乳汁的过程，可能导致乳腺结构的变化，如乳腺导管扩张、乳腺增生等。

4、免疫应答调整：生育过程可能对女人的免疫系统产生影响，使其对某些病原体产生更强的免疫应答，其可能有助于减少某些疾病的发生风险，如乳腺癌、子宫肌瘤等。

5、骨盆结构变化：分娩过程中，女人的骨盆结构会经历变化，以适应胎儿的通过，可能导致骨盆的永久性扩张，使得生过孩子的女人在骨盆形态上与没生过孩子的女人有所不同。

生活中应该注意保持良好的饮食习惯，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，满足身体对营养的需求，进行适当的运动，保持心情愉悦、避免过度劳累。