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立秋的时间是什么 立秋应该吃什么

2020-08-07 10:34:29
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立秋时间

立秋,是二十四节气中第13个节气,北斗星斗柄指向西南,太阳到达黄经135°,于每年公历8月7—9日交节。立秋是秋季的第一个节气,为秋季的起点。秋季从立秋起至立冬结束,其起始与结束,是天体运行的结果。进入秋季,意味着降雨、风暴、湿度等,处于一年中的转折点,趋于下降或减少;在自然界,万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。

立秋应该吃什么

茄子:茄子中含有大量的维生素、微量元素等,具有清热凉血、宽肠利气的作用。

黄瓜:黄瓜中含有纤维素、维生素、蛋白质等,黄瓜性凉,吃一些黄瓜可以清热。

南瓜:南瓜性温,具有补中益气、消炎止痛的作用。

立秋要少吃辛辣、煎炸性食物。

责任编辑:乔娇 TT0002
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