鞠婧祎吃面包吃了多少下

鞠婧祎在视频中，咬了一小口面包，然后开始嚼。本以为鞠婧祎会和我们一样，随便嚼两下就咽下去了，面包那么松软，吃起来好不费劲。想不到的是，鞠婧祎一直嚼，总共嚼了23下。粉丝调侃道，看小鞠吃面包，感觉很香的样子，不知不觉就饿了。

不仅如此，鞠婧祎在采访时坦言，自己很想吃火锅，但却突然又没有了食欲。鞠婧祎的肚子却不愿意了，开始咕噜咕噜的叫，她才想起自己没吃晚饭，鞠婧祎的自律真不是我们能想象的。大多数的女明星都一样，其实很饿很想吃东西，却严格控制自己的，只吃一两口，甚至把食物放到嘴里嚼两下，然后又吐出来，不增加任何卡路里，这也是为什么明星都很瘦的原因。

鞠婧祎的成功转型，很多人把她的努力归于“千年一遇”的颜值，其实不然。颜值再高也怕体重超标。没有贾玲那样的幽默长相和才华，女明星们还是保持苗条身材更漂亮，礼服、裙子哪一样都要身材的支撑，谁也不想被媒体和网友取笑身材发福了。

美女看着是天生丽质，实则背后付出了百年如一日的艰苦锻炼，还管住了自己的嘴，把众多美食拒之门外。能不能成为美女，管住嘴迈出腿真的很重要。

长时间咀嚼会瘦脸吗

不咀嚼瘦脸瘦咬肌是不科学的，反而，合理多咀嚼食物，还能起到瘦脸作用。那么，如何咀嚼食物能瘦脸呢?建议多选择香蕉或全麦面包这样的减肥食物，并且在咀嚼方面要注重均匀，同时还要考虑到左右脸的均衡。只有这样均匀咀嚼，保持好左右脸的频率对称，才能通过咀嚼食物来瘦脸。