作为一项竞技运动，马拉松并非年轻人的专属。即将开跑的沈阳马拉松赛场，将不乏一些上了年纪的大爷大妈的身影，61岁的田淑清所在的和谐跑团就是其中之一。

“我们的平均年龄都在50岁以上，大部分人都已经60岁上下了。”田淑清是沈阳徒步振兴跑团和谐支队的队长，她告诉记者，这支跑团平时在一起跑的有百人左右，这次马拉松原本想报27名队员，但实在太火爆，有两人没有报上。“尤其是半程马拉松，特别火。”

田淑清说，在外人看来，上了年纪的老年人不适合剧烈运动，但这些老伙伴不仅爱运动，每周的运动量还不小：“在于洪的和谐广场，我们每天最少跑十公里，步数在三万步以上，那微信封面说占领就占领！”经常坚持锻炼和跑步，不仅让田淑清们的退休生活变得丰富，还把身体练得棒棒的。63岁的赵宁说：“我自打七年前开始跑步，到现在什么病都没有，这些年一片药没吃过！”

在跑团中，63岁的张秀英算是一名马拉松“老手”了，“丹东、大连、长春，这些马拉松比赛和徒步比赛我都参加过。”让张秀英印象最深刻的，是参加2013年在沈阳举办的徒步百公里毅行活动：“全程比赛的关门时间是24小时，可以跑和徒步相结合，从五里河公园附近出发到关东影视城进行一个折返，全长100公里。我那次用了17个小时，从前一天晚上6点，一直到第二天中午11点！”

这次“沈马”，张秀英报了半程马拉松：“我们主要就是参与，乐和乐和。那些外国人都是来拿奖金的，我们就是来拿奖牌的！”沈阳晚报、沈报融媒记者 周舟 摄影记者 王江