北京晨报讯(记者王海亮)告别了盘桓京城多日的蓝天白云，心中有些小忧伤。昨天南郊观象台最高温27.4℃，气温是再难“趾高气扬”了，不过阳光烈烈，还是生出了一些闷热感。

最近，大家明显感觉秋天的气息越来越足，早晚都已凉意浓浓。昨晨，南郊观象台最低温15.6℃，怀柔汤河口仅有9.3℃，这个最低温已经非常低了。很多朋友穿上了长袖长裤，还有人穿上了外套。对于还未进入秋天的京城来说，也不用太着急“保暖”，老话说“春捂秋冻”，注意早晚别太凉就行。

未来三天，云层覆盖京城，西部和北部地区多阵雨。市气象台预计，从周五夜间到周六，全市有一次小雨天气过程。从气温看，今天白天最高温27℃，从周五到下周三，白天最高温维持在25℃到29℃，其中周六有小雨，气温最低，雨添寒意，周六出行要记得添衣。

开学季要来了，中国气象局专家提醒赴外地求学的新生，要留心学校和自己居住地的气候差异，比如北方干燥、南方湿度大，初来乍到异地的同学可能会不适应。而且9月正是夏秋季节转换，天气转凉，早晚温差加大，俗话说“多事之秋”，在气候上也是有讲头的，要小心秋乏、预防秋燥，还要防止感冒。

人体熬过了一个漫长的苦夏，消耗了大量能量，到了秋天，新陈代谢开始回归到原有的平衡状态，开始“休整”，此时，在夏季里苦扛而潜伏的症状可能会冒头，人会莫名其妙感觉疲惫，这就是秋乏。此时，大家要注意饮食清淡、睡眠充足，多出门运动锻炼，来抵御秋乏。