失败后应该好好反思，充分吸取教训后，不妨笑着比赛，从头再来

天津全运会女子举重53公斤级比赛8月28日结束，广东选手黎雅君获得银牌，但她对这个成绩并不满意，出现在记者面前时，眼睛还有哭过的痕迹。

黎雅君最后的成绩是抓举101公斤、挺举120公斤，以这段时间的训练水平衡量已是超水平发挥，但是挺举最后一把122公斤没有成功，她还是心有不甘，“翻杠铃是我的强项，居然都没有站起来，这不得不说是个很大的失误。”

与其说黎雅君是对没有收获金牌感到遗憾，倒不如说是技术动作上的失误让她难以释怀。原因还要追溯到去年的里约奥运会，在挺举第一次试举后，裁判员亮灯颜色显示“两白一红”，通常这意味着成功，但没想到5名仲裁一致认为黎雅君有犯规动作，裁判员依规改判，现场3盏红灯亮起，宣布试举失败。但是已经走进后场的黎雅君和她的教练对场上的这个变化一无所知，带着错误的信息继续比赛，黎雅君也与原本把握很大的一枚金牌失之交臂。

教训深刻，结局残酷，但外界并没有对黎雅君过多批评，反倒是黎雅君难以从自责中走出来，“（之后的比赛）我尽量把自己的失误降到最低，举完之后多看两秒灯。但心态上却很难爬出来，很想往上爬，但我还是做不到，的确很难。”

机会转瞬即逝，后生冲劲十足，2020年东京奥运会，谁也不能保证黎雅君还有机会证明自己。但这就是竞技赛场，悲喜起伏有如人生，岂能尽如人意，但求无愧于心。既已超水平发挥，又何必对一些瑕疵太过介怀？追求完美，但不苛求完美，才能在今后的比赛中淡定从容。宽容失败、放下包袱，也是一种人生境界。

同场竞技的新疆小将朱巧玲因为实力有限，6次试举只成功了3次，而且开把杠铃重量最轻，依照由轻到重出场顺序，她的比赛快结束了别人才登场，但这不影响她享受比赛，每次出场都面带微笑。

黎雅君说后生可畏，职业前途不可预料，沉痛的教训应该好好反思。其实事情过去很久，相信教训也已充分吸取，如果说还有什么需要反思的，那么就从笑着比赛做起如何？