一米九的东北大小伙，半夜睡觉被噩梦惊醒，然后发现自己吓尿了。这样的事情发生一次已算是个奇谈，更何况这位住在杭州的小伙子一个月内连续两次出糗，那就不是偶然了。

不久前，小伙子找到杭州市七医院心理门诊的罗伏钢医生，把事情的来龙去脉详详细细回忆了一遍，终于找到了问题所在。

小伙子姓陈，大高个，身材又壮实，怎么看都没办法跟做了个梦就吓尿这件事联系在一起。

小陈说自己是个土生土长的东北汉子，家里都是做生意的，大学毕业之后，父母就让他出来历练，打理浙江这边的事情。平日里，他都是一个人生活，再晚回家也不怕走夜路。直到近来接连发生两次怪事，他才知道什么是害怕。

“那天晚上，我忙到比较晚，躺下很快就睡着了。那晚的感觉很奇怪，我好像睡着了，但脑子又似乎非常清醒，梦是一个接着一个，就好像在播电视连续剧一样。我到现在还清楚记得，有一群凶神恶煞的黑社会混混拿着棍棒在追我，可我怎么用劲都跑不快。我明明知道这是梦境，想要睁开眼睛逃脱，挣扎了半天却没成。眼看着后面那群黑压压的人追上来，在我身上一阵拳打脚踢，之后还把我抛下万丈深渊。我顿时觉得胸闷、气急，心脏好像跑到了喉咙口，我想这下我必死无疑了……”

小陈绘声绘色地描述着，就像事情发生在昨天一般。接下来的情节，他有些难以启齿，就在坠入万丈深渊之时，他终于睁眼醒来，吓得浑身发抖，全身酸痛，似乎真的被打了一顿，而掀开被子，床上竟湿了一大片。可当时他已顾不上尴尬，而是拿起床头的手机拨打了120，大喊“我快死了，赶紧来救救我……”。随后，他又给家人一一打电话交代自己快离开人世。

不过，120将他送进医院急诊，先前快死的那种感觉便逐渐消失了，然后做了一系列的检查，结果一点问题都没有。如果没有一个月后的再来一次，或许这件事会被小陈家人当个笑话说说也就过去了，但当小陈又一次做梦惊醒吓尿时，大家都提高了警惕。

“这是一种叫惊恐发作的心理疾病，是以反复出现显著的心悸、出汗、震颤等自主神经症状，伴以强烈的濒死感或失控感，害怕产生不幸后果的惊恐发作为特征的一种急性焦虑障碍。”罗伏钢医生说，小陈对生意上的事经验不足，那段时间正好碰上资金周转问题，一个个材料商轮番来催债，把他逼得够呛，心理压力有多大便可想而知。

罗伏钢医生表示，惊恐发作时的生理症状其实并不需要担心，一般持续10~30分钟就能自行消失，只是在惊恐发作反复发生以后，会给患者带来预期性焦虑。因此，此类患者最需要的是小剂量的抗焦虑药来改善情绪，同时还得进行一定时间的认知治疗来调整认知，才能减少甚至是阻止惊恐发作再次出现。

另外，罗伏钢医生特别提醒大家，惊恐发作并非罕见的疑难杂症，在人群中的患病率高达3.7%，他自己在门诊中基本上每周都能碰到，而且年轻人居多。其实那些曾经有过反复上医院急诊却查不出器质性疾病的人，就得高度怀疑是惊恐障碍，有必要找个专业的心理医生做个咨询。