新浪娱乐讯 周立波曾在一次访谈中透露了自己的食谱，早晨一般是八点半起床，然后只吃三根虫草，再睡一小时的回笼觉。10点多睡醒后，要吃一根海参，睡觉之前还吃一盅燕窝。