全民万步走
奥运冠军来助阵
一大早就会聚在熊猫广场的5000名徒步走群众，当天穿上了统一的T恤，随着一声令响，大部队从熊猫广场出发，经过环中心园区，开始了4公里的无限极世界行走日徒步走。作为行走大使，奥运击剑冠军仲满在舞台上示范了科学行走的方法，分享了亲身体验到的饮食、起居、运动和情志的“四合理”健康心得。行走达人们也齐上阵，指导脚尖行走、脚跟行走、倒步行走、拍打行走以及甩手行走五大行走方式。
行走，这种被认为“世界上最好的运动”实施起来简便易行，因而在群众中的普及率极高。“徒步走这种运动，不需要器械，也不需要场地，非常适合现代人。像我们都有工作，平时还要照顾孩子，所以徒步走对我们来说是最好的健身选择。”市民闫文娟说。适当的行走有助于改善心血管系统，促进新陈代谢，减少“三高”及中风的发病概率，有效减肥。另一位市民郭强希望通过徒步走的方式，达到健康瘦身的目的，郭强说：“我平时也健身，有时候是在健身房，有时候是进行户外运动。我曾经负重走过15公里，跟室内运动相比，像爬山、徒步走这种户外运动能够亲近大自然，在健身的同时，欣赏到自然美景，整个人都变得很放松，所以我现在对户外运动很上瘾。”
新科技的加入也让这项群众运动增添了许多“时髦感”。别出心裁的“AR抢红包”环节，用小红包激励群众参与健身的热情，在运动中探索寻宝的乐趣。VR技术的运用，则让运动与游戏结合起来，通过八大场景带给体验者震撼的3D视听效果。
青少年运动热
纷纷解锁新玩法
昨天活动的另一重头戏，是青少年象棋赛、青少年旱地冰球体验、青少年击剑展示、青少年足球活动、青少年网球培训和幼儿足球互动等一系列青少年体育项目，它们的开展昭示着如今青少年体育市场的火热。
青少年中国象棋展示活动中，象棋女子特级大师唐丹在象棋桌边与象棋爱好者们下起了车轮大战。唐丹说：“下棋作为一种益智类体育活动，不仅能培养孩子们的逻辑思维能力，还会让孩子感受到成功和失败的不同滋味。这次青少年象棋赛让更多的孩子认识到象棋，从而对象棋产生兴趣。”
刚诞生不久的新运动——旱地冰球，作为实现扩大冰雪人口、推动三亿人上冰雪的策略之一，也吸引了众多小朋友的参加。球场上激烈的对抗和竞争让孩子们在运动中体验到了竞技体育的无限魅力。在旱地冰球表演中，杨煊教练向记者介绍：“旱地冰球不是轮滑冰球，它没有轮滑作支撑，能让孩子活动起来更自由，现在旱地冰球在哈尔滨和上海推广得不错，而北京刚刚开始兴起。”家长们则表示，只要孩子们对这项运动感兴趣，他们就会无条件地支持。
