本报讯 虽然立秋节气已过，但近日天气晴好，光照较强，昨天最高气温仍达到了35.2℃，在户外会感受到明显的高温暴晒天气。

今天到明天，北京地区会受到东移高空槽影响，天空云量逐渐增多，并且有雷阵雨天气过程，预计主要降雨出现在今天夜间和明天白天，局地有短时强降水和短时大风。

本周未来几天中，北京地区阴晴交替，降水频繁，最高气温预计在27℃至32℃之间，相对前期炎热天气稍有缓解。

根据最新的天气资料分析，本周双休日仍有明显降水天气，外出请不要忘记携带雨具，出行也应注意行车安全。本周其他时段则以多云到晴的天气为主，比较适宜户外活动，但午后仍会感觉较热，需采取一定的防暑降温措施。

近期最高气温较上周还是有一定的下降，市民朋友们可根据气温调整空调制冷时间，使用空调时大家也要小心提防“热伤风”，尽量避免室内外温差过大，冷热骤变，在室外活动后回家也应避免空调或风扇直吹，应先换下湿衣，擦干汗水。近期夜间温度较为适宜，可打开窗户让空气流通，提高睡眠质量。王凯