他出演过《琅琊榜》、《芈月传》、《欢乐颂》这些大局，戏中的角色都令人无可挑剔。生活中她也是个外貌气质出众，特例独行的女人，可以说是近乎完美。可是她的命运中却出现了很多坎坷。

1993年，15岁读高二时，进入南京军区集团军文工团，此后3年都是在担任文艺兵。刘涛每天都是5点起床，6点集合，每天还要长跑3公里，挑水、种菜，生活十分艰苦。也正是这3年的艰苦工作，才让她后来的人生变得特别勇敢和坚强，特别有责任心。

2000年她凭着一部《外来媳妇本地郎》闯入娱乐圈。

2003年，因出演张纪中版《天龙八部》中的“阿珠”一角迅速走红。同年还有《还珠格格3》中钦慕尔康的慕沙公主，美丽迷人，给人留下了深刻的印象。

2005年刘涛凭着《白蛇传》声明大噪，白娘子优雅变身，晋升为一线女星。

2007年主演年代戏《女人花》坚强的黄梅儿，获得新浪电视剧第二季度最佳女演员奖。

2008年1月，正处于事业上升期的她，在相识20天后闪婚，毅然选择了嫁给了“京城四少”之一的王珂，当时震惊了娱乐圈。纷纷感慨刘涛找了个好老公，毕竟当时身家200亿。就在婚礼现场，刘涛宣布退出娱乐圈，准备回家相夫教子，在世人眼里，她是幸福的，一入豪门从此无忧。