为了保障嘉宾能在游戏过程产生真实有趣的反应，这一季节目更注重两个方面：一个是游戏是不是足够好玩，能否让嘉宾玩得开心；另一个是保障嘉宾良好的录制状态。

之前在录制节目的时候，嘉宾往往要从早上六七点起床录制到晚上12点，甚至一两点，到了最后环节嘉宾往往都已经十分疲倦。“现在我们尽可能的保证录制的时间，游戏与游戏之间的衔接很紧，设计的内容更有趣。”姚译添认为，前期设计好游戏、主题和保持嘉宾状态是节目组最重要的工作。

《奔跑吧》接地气的真人秀

《奔跑吧》后期剪辑团队星驰传媒的COO邓安江回忆说，“最初接触韩国综艺节目时，中国综艺团队在户外真人秀方面的剪辑经验几乎一片空白。”星驰传媒是国内最早参与户外真人秀的后期制作公司，参与制作了包括《两天一夜》、《爸爸去哪儿》、《奔跑吧 兄弟》等国内大型真人秀节目。

“中国最早引入韩国综艺其实是《两天一夜》，那是我们才真正开始学习韩综，最初韩国制作团队和我们分享了很多户外节目的制作经验，但我们当时都不是特别理解。”邓安江举例说，比如一些素材的应用，在我们看来是无效素材，而在韩国综艺团队看来就必须要留下。

“因为那些素材能体现出事件完整性并且能让人物更加立体，但我们那会根本不明白，只是单纯的考虑如何把游戏剪的更好玩更好笑。”但在他看来，国内综艺的制作水平在近两年获得了极大的提升。用他的话来说就是“整个体系更加成熟，从摄像到服装道具、再到后期都更专业”。

根据邓安江的观察，不少大热韩国综艺在被中国买方直接复制到中国后都因为“落地”不好而做了一两季就停播，其中很大原因就是中韩文化差异所导致的水土不服。

因此，韩综的影响也逐渐淡化。邓安江说，“之前我们需要从前期到后期来探索观众的口味，现在会根据观众的口味调节节目的方向。因为只有本土的团队才更能了解中国观众的口味，比如韩国团队就很难理解类似于邓超陈赫‘天霸动霸tua’的这种梗。”

这种“水土不服”和限韩令共同加速了中国综艺“去韩化”的进程。第五季《奔跑吧》完全由浙江卫视节目中心独立制作，但效果并没有因为韩国团队的退出所有折扣。