在中国有这样一个群体，他们天天在撸铁，跟普通健身人士的目的不一样，但他们同样有惊人的力气！

不过随着民工群体的年龄日益增大，能肩抗500斤的朋友估计少之又少了，这不有一位小伙搬1.5吨的钢筋，两人分三次就搬完，平均每人负重500斤，这在我们平时的健身中都非常难以想象，要知道有人负重100公斤做个杠铃深蹲都快不行了！

很多人觉得这非常不可信，但是这是事实摆在这里，如果各位不信，看看古代那些将军所用兵器，像隋唐英雄传，动不动就是几百斤的武器，里面会有一些夸大，但即使兵器就如杠铃一般重，又有几人能挥甩自如呢？

这就奇怪了，很多人在健身房健身，都举不了那么重的杠铃，凭啥他们能举起如此大的重量呢？答案其实并不难。

原因1：你举杠铃健身为了形体美，别人举重是为了讨生活，所以别看你天天吃水煮鸡胸肉啥的，他们可是每天中午不来几个大肘子，哪有力气去干活，所以为了工钱，为了孩子上学费，他们必须得拼命！

原因2：健身是为了形体美，通常是针对全身所有肌肉进行均匀的训练。但他们却只会使用特定的肌肉，比如抬钢筋的，腿部肌肉会比较发达，拧螺丝的，肱二头肌比较发达，推车的臀部会比较发达。这些肌肉经过几年的千锤百炼，扛个500斤，我觉得还是非常可信的！

这是网友在我的一篇健身文章下的点评，不管你信不信，我反正是信了！但对民工群体讲，他们的关节磨损，肌肉积水，相对来说为更为严重，因为他们每天都会使用同一种肌肉群，可惜没办法，谁让他们要赚钱养家呢？